{"id":131,"date":"2023-03-24T16:29:11","date_gmt":"2023-03-24T15:29:11","guid":{"rendered":"http:\/\/paulinatyjewska.pl\/?page_id=131"},"modified":"2026-04-09T21:30:08","modified_gmt":"2026-04-09T19:30:08","slug":"elementor-131","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/paulinatyjewska.pl\/","title":{"rendered":"O mnie"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"131\" class=\"elementor elementor-131\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-acda5f5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"acda5f5\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0c27dac\" data-id=\"0c27dac\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0df6408 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"0df6408\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.11.5 - 14-03-2023 *\/\n.elementor-column .elementor-spacer-inner{height:var(--spacer-size)}.e-con{--container-widget-width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer{width:var(--container-widget-width,var(--spacer-size));--align-self:var(--container-widget-align-self,initial);--flex-shrink:0}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container,.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer{height:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner{height:var(--container-widget-height,var(--spacer-size))}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-71db182 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"71db182\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-112759a\" data-id=\"112759a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f61b9c8 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"f61b9c8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53b6ec8 elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"53b6ec8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.11.5 - 14-03-2023 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"684\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/paulinatyjewska.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/DSC_9832-684x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-134\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/paulinatyjewska.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/DSC_9832-684x1024.jpg 684w, https:\/\/paulinatyjewska.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/DSC_9832-200x300.jpg 200w, https:\/\/paulinatyjewska.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/DSC_9832-768x1150.jpg 768w, https:\/\/paulinatyjewska.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/DSC_9832-1025x1536.jpg 1025w, https:\/\/paulinatyjewska.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/DSC_9832-1367x2048.jpg 1367w, https:\/\/paulinatyjewska.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/DSC_9832-scaled.jpg 1709w\" sizes=\"auto, (max-width: 684px) 100vw, 684px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-80c6389 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"80c6389\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.11.5 - 14-03-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Nazywam si\u0119 Paulina Tyjewska i jestem psychologiem oraz psychoterapeutk\u0105 w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole akredytowanej przez PTTPB. Uko\u0144czy\u0142am r\u00f3wnie\u017c szkolenie interwencji kryzysowej w ITPB. W mojej pracy wspieram klient\u00f3w indywidualnie, zar\u00f3wno podczas sesji gabinetowych, jak i online. Specjalizuj\u0119 si\u0119 w pomocy osobom doros\u0142ym, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z trudno\u015bciami w regulowaniu emocji, takimi jak z\u0142o\u015b\u0107, l\u0119k, smutek czy wstyd oraz tym, kt\u00f3rzy pragn\u0105 wprowadzi\u0107 pozytywne zmiany w swoim \u017cyciu i tworzy\u0107 bardziej satysfakcjonuj\u0105ce relacje. Pracuj\u0119 z osobami cierpi\u0105cymi na zaburzenia l\u0119kowe, takie jak napady paniki, fobie czy l\u0119k uog\u00f3lniony oraz z tymi, kt\u00f3rzy do\u015bwiadczaj\u0105 zaburze\u0144 nastroju, w tym depresji, czy depresji poporodowej. Bliska jest mi r\u00f3wnie\u017c praca z osobami z ADHD, perfekcjonizmem klinicznym, zaburzeniami obsesyjno kompulsyjnymi oraz z zaburzeniami osobowo\u015bci. W pracy szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej, w kt\u00f3rej mo\u017cna w swoim tempie przygl\u0105da\u0107 si\u0119 trudno\u015bciom i szuka\u0107 sposob\u00f3w na ich zmian\u0119. Korzystam z metod o potwierdzonej skuteczno\u015bci, dostosowuj\u0105c je do indywidualnych potrzeb i sytuacji ka\u017cdej osoby.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-798dde5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"798dde5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Prowadz\u0119 r\u00f3wnie\u017c warsztaty i szkolenia, a tak\u017ce pe\u0142ni\u0119 rol\u0119 wyk\u0142adowczyni na Akademii Wojsk L\u0105dowych. Wspieram kobiety i ich partner\u00f3w podczas zaj\u0119\u0107 w szko\u0142ach rodzenia, pomagaj\u0105c w psychologicznym przygotowaniu do rodzicielstwa. Tworz\u0119 grupy wsparcia dla kobiet w r\u00f3\u017cnym wieku i na r\u00f3\u017cnych etapach macierzy\u0144skiej drogi, dostosowane do ich potrzeb i sytuacji \u017cyciowych. Prowadz\u0119 m.in. grupy warsztatowe &#8220;Wioska Kobiet&#8221;, kt\u00f3re skupiaj\u0105 si\u0119 na rozwijaniu umiej\u0119tno\u015bci interpersonalnych, zarz\u0105dzaniu emocjami, wzmacnianiu pewno\u015bci siebie, asertywno\u015bci oraz samoakceptacji.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c177d0f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c177d0f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Jestem r\u00f3wnie\u017c autork\u0105 cyklicznych spotka\u0144 &#8220;Kr\u0105\u017cka&#8221;, blisko\u015bciowego warsztatu budowania relacji matki z c\u00f3rk\u0105, gdzie raz w miesi\u0105cu mamy z c\u00f3reczkami w wieku 7-8 lat maj\u0105 przestrze\u0144 do wsp\u00f3lnych rozm\u00f3w o emocjach, przyja\u017ani i relacjach.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8fa0a43 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8fa0a43\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"margin: 0cm;\">Moim celem jest wspieranie klient\u00f3w w rozwoju osobistym, pomaganie im w radzeniu sobie z wyzwaniami, kt\u00f3re napotykaj\u0105 oraz towarzyszenie im na drodze do lepszego, bardziej satysfakcjonuj\u0105cego \u017cycia.<\/p><p style=\"margin: 0cm;\">Swoj\u0105 prac\u0119 poddaje regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora.<\/p><p>Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 nad rozpocz\u0119ciem terapii mo\u017cesz um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na pierwsz\u0105 konsultacj\u0119, podczas kt\u00f3rej wsp\u00f3lnie przyjrzymy si\u0119 Twojej sytuacji i potrzebom.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2390394 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2390394\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"margin: 0cm;\">Zapraszam na wizyty online lub w gabinecie na ul. Wi\u0119ckowskiego 15\/5 we Wroc\u0142awiu.<\/p><p style=\"margin: 0cm;\">Tel: 517-490-481<\/p><p style=\"margin: 0cm;\">paulina.tyjewska@gmail.com<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e9b9773 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"e9b9773\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-6b48dd7\" data-id=\"6b48dd7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0abdd1b elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"0abdd1b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d58498d elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d58498d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce8214e elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"ce8214e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nazywam si\u0119 Paulina Tyjewska i jestem psychologiem oraz psychoterapeutk\u0105 w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole akredytowanej przez PTTPB. Uko\u0144czy\u0142am r\u00f3wnie\u017c szkolenie interwencji kryzysowej w ITPB. W mojej pracy wspieram klient\u00f3w indywidualnie, zar\u00f3wno podczas sesji gabinetowych, jak i online. Specjalizuj\u0119 si\u0119 w pomocy osobom doros\u0142ym, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z trudno\u015bciami w regulowaniu emocji, takimi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-131","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paulinatyjewska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/paulinatyjewska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/paulinatyjewska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paulinatyjewska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paulinatyjewska.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=131"}],"version-history":[{"count":72,"href":"https:\/\/paulinatyjewska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":582,"href":"https:\/\/paulinatyjewska.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/131\/revisions\/582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paulinatyjewska.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}