
Nazywam się Paulina Tyjewska i jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym akredytowanym przez PTTPB. Ukończyłam również szkolenie jako interwentka kryzysowa w ITPB. W mojej pracy wspieram klientów indywidualnie, zarówno podczas sesji gabinetowych, jak i online. Specjalizuję się w pomocy osobom dorosłym, które zmagają się z trudnościami w regulowaniu emocji, takimi jak złość, lęk, smutek czy wstyd oraz tym, którzy pragną wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu i tworzyć bardziej satysfakcjonujące relacje. Pracuję z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe, takie jak napady paniki, fobie czy lęk uogólniony oraz z tymi, którzy doświadczają zaburzeń nastroju, w tym depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej czy depresji poporodowej.
Prowadzę również warsztaty i szkolenia, a także pełnię rolę wykładowczyni na Akademii Wojsk Lądowych. Wspieram kobiety i ich partnerów podczas zajęć w szkołach rodzenia, pomagając w psychologicznym przygotowaniu do rodzicielstwa. Tworzę grupy wsparcia dla kobiet w różnym wieku i na różnych etapach macierzyńskiej drogi, dostosowane do ich potrzeb i sytuacji życiowych. Prowadzę m.in. grupy warsztatowe „Wioska Kobiet”, które skupiają się na rozwijaniu umiejętności interpersonalnych, zarządzaniu emocjami, wzmacnianiu pewności siebie, asertywności oraz samoakceptacji.
Jestem również autorką cyklicznych spotkań „Krążka”, bliskościowego warsztatu budowania relacji matki z córką, gdzie raz w miesiącu mamy z córeczkami w wieku 7-8 lat mają przestrzeń do wspólnych rozmów o emocjach, przyjaźni i relacjach. W tym projekcie współpracuję z pedagożką Patrycją Czyrnek, z którą wspólnie prowadzimy grupę.
Moim celem jest wspieranie klientów w rozwoju osobistym, pomaganie im w radzeniu sobie z wyzwaniami, które napotykają oraz towarzyszenie im na drodze do lepszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
Swoją pracę poddaje regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora.
Zapraszam na wizyty online lub w gabinecie na ul. Więckowskiego 15/5 we Wrocławiu.
Tel: 517-490-481
paulina.tyjewska@gmail.com